Wellness Yummy

Limpparilakko

En ole koskaan ollut kova juomaan limppareita. Lapsena pulloja löytyi jääkaapistamme aniharvoin, joten koukuttumisen vaaraa ei ollut. Mummin kanssa saatettiin saada ostaa kokispullot, luistelun kisamatkoilla Mäkkärissä valkkasin aina spriten ja vatsataudissa juotiin Jaffaa. Siinä se melkein oli.

Kuplista olen silti kyllä aina juomissa pitänyt, vichy maistuu ja sodastream on kotona kovassa käytössä.

Lemppari vichyveteni on ehdottomasti Lidlin Saskia. Se sininen pullo jonka varmasti melkeinpä kaikki teistä tietää.

Siitä huolimatta ettei limpparin juonti ole ollut minkäänlainen ongelma, päätin olla vuoden 2017 kokonaan ilman tuota litkua, joka on sanomattakin selvää kehollemme aika turhaa tavaraa.

Tammikuu sujui koko asiaa ajattelematta, mutta helmikuussa Thaimaan loma yllätti. Olisin ollut monesti ravintolassa tai uima-altaalla tilaamassa Kokista, mutta sen verran hyvin pelasi muistini ettei vahinkotilausta päässyt käymään. Sen sijaan tilailin kuplavettä ja pyysin aina limeä ja/tai sitruunaa joukkoon. Jos olisin itse baarimikkona, puristaisin sitruunaa veteen kunnon tujauksen.

Tavallinen kraanavesi on toki aina se ykkösvalinta etenkin täällä kotimaassamme Suomessa, mutta kun määrät pysyvät pieninä veden kuplien kanssa niin ei ole niistäkään hampaille tai kehoille haittaa.

Sanomattakin on selvää, että kuplavesi on AINA parempi vaihtoehto kuin limppari. Energiajuomat nyt on ihan horror error.

6 syytä lopettaa limpparin juonti:

syöpäläinen: limppareiden värjäämiseen käytettävässä aineessa sanotaan olevan kahta syöpää aiheuttavaa yhdistettä ja pienikin määrää yhdisteitä on huomattu aiheuttavan syöpää eläimillä.
hammaslääkärin painajainen: järjettömät sokerimäärät aiheuttaa huimia määriä reikiä ja muita suun ongelmia (kuinka moni teki koulussa sen hammas-kokis-testin? YÖK!)
tahmeat aivot: limonadien brominoitu vihannesöljy saattaa aiheuttaa muistinmenetystä ja hermosto-ongelmia, jos sitä nautitaan liikaa. Jos tuo öljy varastoituu kehon rasvavarastoihin voi se aiheuttaa käyttäytymisongelmia ja lisääntymisongelmia.
ikääntyminen ja sairaudet: limpparit sisältävät fosfaatteja ja fosforihappoa. Nämä ainesosat lisäävät kolajuomien makua ja lisäävät juomien elinaikaa. Fosforiyhdisteitä löytyy muistakin elintarvikkeista, kuten punaisesta lihasta, ja liika fosforihappo on haitallista elimistölle. Se voi aiheuttaa sydän- ja munuaisongelmia, lihaskatoa, osteoporoosia ja myös ennenaikaista vanhenemista.
vesistöjen saastuminen: Ihmisten terveysongelmien lisäksi myös maapallo kärsii limsojen vuoksi. Kehomme eivät pysty hajottamaan keinotekoisia makeutusaineita, joten ne poistuvat vesi- ja viemärijärjestelmien mukana, mikä saastuttaa vesiämme. Makeuttajat päätyvät lopulta jokiin ja järviin.
tölkkien myrkyt: Limsan haitat eivät rajoitu ainoastaan sen nesteosiin, vaan myös sen pakkaukset voivat olla vaarallisia. Lähes kaikki alumiiniset tölkit on käsitelty biofenoli A-nimisellä aineella (BPA), joka estää metallia toimimasta yhdessä limsan kemikaalien kanssa. BPA:n on huomattu häiritsevän hormonien toimintaa ja aiheuttavan mm. sukupuolielinten syöpää

*lähde Huffington Post

En usko että tulen aina jatkamaan tällä 100% lakolla, mutta ihan hauska testata että mitä tässä muka kokee vuoden aikana menettävänsä. Onneksi en sentään viinilakossa ole. LOL!

Isojen 1,5l peruslimsojen lisäksi kauppojen hyllyille on ilokseni ilmestynyt vino pino kaikkia luomulaatuisiakin limonadeja, joiden sisällysluettelo on isoja kansainvälisiä jättejä parempi.

Kertokaahan, mitä mieltä olette? Mikä on lempparijuomanne ravintolaillallisella tai vaikka kaverin kanssa leffassa? Kuinka moni hyppää kyytiini tähän projektissa nimeltä limppariton 2017?

Juotpa sitten 2 ja 200 kertaa vuodessa limsaa, niin haastan sut edes vaikka puolittamaan kulutuksesi.

x,

Petra

 

 

You Might Also Like

8 Comments

  • Reply
    Hammaslääkäri
    February 25, 2017 at 08:23

    Muistuttaisin vielä, että myös maustetut vichyt (ja sokerittomat limut) ovat happamuutensa vuoksi todella haitallisia hampaille, aiheuttavat hampaan kiilteen kemiallista liukenemista eli eroosiota. Monesti vastaanotolleni on tullut potilas, jonka hampaan kiille on jo lähes kokonaan kulunut pois, ja syyksi paljastuukin jatkuva maustettujen vichyjen juonti, koska sitä ei olla osattu pitää hampaille haitallisena, onhan se “vettä”.

    • Reply
      Petra Korpi
      February 25, 2017 at 08:31

      Kyllä, erinomainen pointti, kiitos muistutuksesta! Kysymys: kuuluuko tähän myös ne makuvichyt joita tykkään juoda eli ne jotka ovat sokerittomia/makeuttamattomia? Tyyliin Bonaquan villivadelma-vichy? Ja onko tosiaan niin että pelkästään hiilihappokin tekee jo kiilteelle pahaa ja jos niin mistä määristä tässä about puhutaan? Kiitos kun jaksoit kommentoida 🙂

      • Reply
        Hammaslääkäri
        February 25, 2017 at 09:59

        Maustamattomien kivennäisvesien hiilihapon ei ole todettu olevan haitallista hampaille.

        Hammaskiilteen liukenemisen kriittinen pH on 5,5 eli kaikki tätä happamampi syövyttää kiillettä. Useimpien (ei kuitenkaan kaikkien) maustettujen kivennäisvesien maustamiseen käytetään sitruunahappoa tai muuta hedelmähappoa, joka laskee juoman pH:ta ja on näin ollein lähes aina alle tuon 5,5. En osaa näin äkkiseltään sanoa, miten tuo Bonaqua on esimerkiksi maustettu. Ja on hyvä muistaa, että pillillä juominen vähentää happamien juomien haitallisuutta hampaille! 😊

        • Reply
          Petra Korpi
          February 26, 2017 at 11:36

          No nyt selkes! Kiitos vielä 🙂

  • Reply
    Lii
    February 25, 2017 at 15:30

    Tein itselleni limppari lakon, kun join sitä britteihin muutettua ihan älyttömiä määriä.. ainakin siihen nähden mihin olin lapsena tottunut. Olin varmaankin yli vuoden juomatta limonadia ollenkaan, jonka jälkeen sitä ei tehnyt enää mieli. Silloin tällöin maistan poikaystävältä kokista kulauksen verran muistuttaakseni kuinka ällömakeaa se on ja kuinka nopeasti hampaissa tuntuu inhottavalta. Ainoa mitä silloin tällöin tekee mieli on san pellegrino limut, joissa on aitoa hedelmää mukana maustamassa. Muuten voinkin mennä puolivuotta helposti ilman että sitä tekee mieli. Ravintolassa tilaan vettä, hyvin harvoin tuorepuristetun sitruunamehun taikka viiniä 🙂

    • Reply
      Petra Korpi
      February 26, 2017 at 11:39

      Oi kiva kuulla! Ehkä mullekin tulee vielä tuo öllötys-fiilis kun kulautan kokista kurkusta sitten vajaan vuoden päästä. Ja ahh, nuo Pellegrinot ovat niin ärsyttävän hyviä! Niitä tuli viime kesänä imailtua Italian reissulla ja myydään monessa kaupassa Suomessakin. Kesä ylipäänsä on varmasti näiden sokrulitkujen osalta astetta vaikeampi kuin talvi.

  • Reply
    Laura
    February 27, 2017 at 20:21

    Nyt osu ja upposi 🙈! Ilmoittaudun vähennystalkoisiin 🙋🏼

    • Reply
      Petra Korpi
      February 27, 2017 at 21:47

      Jes Laura! Pieni vähennys tapahtuu ihan iisisti, muista vaan tuo vichy-kikka, sillä huijaa mieltä jo ihan hyvin 👍🏻

    Leave a Reply