Heartbeats

Favorite Heartbeats

Onneksi keräsin viikonloppuna energiaa säilöön, sillä viikko on täysillä käynnissä ja yhä pimenevät aamut ei varsinaisesti auta jaksamiseen.

Jalkani ja käteni ottivat selvästi nokkiinsa viikonlopun potkunyrkkeilysessiosta, sen verran on jumissa kroppa kuulkaa. Hotjoogaa kehiin, niin eiköhän se siitä. Jollain tapaa tykkään, kun lihakset ovat arat ja kävely on vaikeampaa kuin itse niiden potkujen harjoittelu – tietääpähän ainakin tehneensä.

Lauantai-ilta oli tarkoitus viettää villasukissa kotona lempparinepalilaisten take away -annosten parissa, mutta ajauduttiin ulos syömään yhden himoitsemani annoksen (rakastan tartarpihviä!) vuoksi. Ruoka oli taivaallista, mutta silti eräs toinen juttu teki tästä dinneristä yhden parhaista piiiiitkään aikaan. Tästä lisää pian 😉

Tämän viikon ruokalistalla on paljon vihreää ja kevyttä: kesäkurpitsapastaa, sashimia, uunijuureksia, selleriä, quacamolea (itsetehtyä AINA), kananmunia, vaaleaa kalaa, verigreippiä, sitruunavettä ja vihreää teetä. Cayennepippuria ja kurkumaa tulen ripottelemaan kaikkialle, ne kun antavat ihanan potkun aineenvaihdunnalleni. Vihersmoothiet tulevat todella tarpeeseen, nimittäin viikonloppuna lennähdän taas pizzojen ja pastojen maahan siskon luokse. Jejjjj!

♥♥♥,

P

 

Favorite_heartbeats_Outfit

<< Can’t stop staring at my new kicks >>

Favorite_heartbeats_adidas_sneakers

<< Smooth, cool and comfy – thanks Adidas for these dream sneakers! >>

Favorite_heartbeats_emmas_skincare

<< Testing out Emma S. eye cream and cleansing oil. Love how she incorporates both science and nature into the products. Got to meet Emma in person and that alone made me want to buy alllll of her products. Such a beautiful and down-to-earth person >>

Favorite_heartbeats_andante_avocado

<< The BEST avocado rye toast ever! Breakfast at Andante, the cutest lil café / flower shop in Helsinki >>

Favorite_heartbeats_Andante_breakfast

<< I prefer quality over quantity also when having breakfast and that’s why I fell in love with Andante! >>

Favorite_heartbeats_white_chocolate

<< This lemon & poppy seed white chocolate from Seed and Bean is to die for! My biggest girl crush in a long time, Vanelja, has an easy recipe of a healthy version. As I’ve said, I love lemons EVERYwhere 🙂 >>

 

The week has started in full force and I’m happy I managed to store a great deal of energy during the weekend. The days are getting darker and darker and that’s not helping me at all.

My legs and arms aren’t that thankful for the kickboxing madness but somehow I also like the feeling of sore muscles. There’s no second-guessing whether or not you’ve worked your a** off! Some hot yoga to release tension and I’ll be able to walk again normally, HA!

On Saturday evening we decided to go and eat out (thanks to one of my specific cravings, steak tartare) although we had planned to stay at home. You know a -wool socks & your favorite Nepalese take away- kind of thing. But so we went and got the dish I was baaaadly craving for and I was happy as a hippo. There was one thing that I loved even more about that dinner than the delicious food but more about that later 😉

This week I’m gonna shovel only everything green and/or light in my belly: zucchini pasta, sashimi, oven roasted vegetables, celery, guacamole (homemade ALWAYS!), eggs, white fish, pink grapefruits, lemon water and green tea. I’ll be sprinkling turmeric and cayenne pepper on everything. Just love how they get my metabolism up and running! Every green smoothie is needed since I’m again flying to the promised land of pizza and pasta on Friday – yessss! See you soon sis! 🙂

♥♥♥, 

P

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply